5.0 km | 00:32:31 | 06:29/km日期: 2020-04-02 19:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5166 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'34" / 05'55" / 05'44" / 06'08" / 07'20" / 75'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 1000 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'02" (+00'14") | 1002 / 2002 | 168 / 98 |
| 3 | | 05'48" | 1001 / 3004 | 168 / 101 |
| 4 | | 06'12" (+00'24") | 1001 / 4005 | 158 / 101 |
| 5 | | 07'44" (+01'56") | 1001 / 5006 | 139 / 92 |
| 6 | | 16'20" (+10'32") | 5 / 5011 | 72 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'55" | 00:12'29" |
| 3 | 05'44" | 00:18'13" |
| 4 | 06'08" | 00:24'21" |
| 5 | 07'20" | 00:31'41" |
| 5.0 | 71'13" | 00:32'31" |
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