3.5 km | 03:28:43 | 59:38/km日期: 2020-04-03 13:25 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 92 - 踏頻: 55 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 99'00" / 38'26" / 64'26" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:38'59" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:04'25" (+26'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'46" | 539 / 3539 |
登上少女峰真是不簡單呀⋯⋯
必須得手腳並用
爬上去艱辛，要下山更是困難～
下山好多人在玩溜滑梯🤣
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
72.85 km 
NIKE ZOOM WINFLO 6-黑籃 累積 :
279.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 99'00" | 01:39'00" |
| 2 | 38'26" | 02:17'26" |
| 3 | 64'26" | 03:21'52" |
| 3.5 | 12'45" | 03:28'45" |
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