6.0 km | 00:43:01 | 07:08/km日期: 2020-04-08 08:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'00" / 07'07" / 06'43" / 07'52" / 07'24" / 06'47" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'07" | 00:14'07" |
| 3 | 06'43" | 00:20'50" |
| 4 | 07'52" | 00:28'42" |
| 5 | 07'24" | 00:36'06" |
| 6 | 06'47" | 00:42'53" |
| 6.0 | 05'00" | 00:43'01" |
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