鄧武威 2020/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄧武威新竹
ID 322452

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5.2 km | 00:27:31 | 05:17/km

日期: 2020-04-09 05:58 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 05'19" / 05'18" / 05'14" / 05'16" / 05'15" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'18" (+00'04")

1001 / 1001

2

05'14"

(10'33")

05'16" (+00'02")

992 / 1994

3

05'18"

(15'51")

05'14"

1012 / 3006

4

05'16"

(21'07")

05'15" (+00'01")

1001 / 4007

5

05'15"

(26'22")

05'14"

1000 / 5008

6

00'59"

(27'21")

05'10"

190 / 5198

4月累積里程 : 332.88 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

Richie Yeh, 鄧武威和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'18"	00:10'37"
3	05'14"	00:15'51"
4	05'16"	00:21'07"
5	05'15"	00:26'22"
5.2	04'57"	00:27'21"

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