陳育宗 2020/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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8.4 km | 00:50:43 | 06:03/km

日期: 2020-04-09 23:08 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'45" / 05'56" / 05'47" / 05'42" / 05'53" / 05'51" / 06'25" / 06'14" / 06'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 94.66 km

NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 : 1961.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'56"	00:12'41"
3	05'47"	00:18'28"
4	05'42"	00:24'10"
5	05'53"	00:30'03"
6	05'51"	00:35'54"
7	06'25"	00:42'19"
8	06'14"	00:48'33"
8.4	06'02"	00:50'44"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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