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 |  16.5 km | 01:17:51 | 04:42/km日期: 2012-03-21 18:19 - 地點: 麗山國中操場 - 天氣: 涼爽~風有點強就是了 - 卡路里: 937 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% Pace: 06'01" / 04'59" / 04'52" / 04'34" / 04'32" / 04'26" / 04'33" / 04'22" / 04'26" / 04'22" / 04'28" / 04'29" / 04'29" / 05'09" / 04'51" / 04'49" / 04'48" / 自從去年初右腳踝受傷後，經過半年多的回復，理論上應該已經全好了。可是這段時間卻變的很怕再受傷，又或者說是一直覺得卡卡的，每次山路練習或是LSD都給自己一個偷懶的理由，告訴自己等到狀況覺得不錯再開始練習不然又受傷就太不划算了。想當然爾成績是不斷不斷的退步。現在的成績跟自己的PB竟然差了快一個小時，自己都不太敢去面對@@。 3月累積里程 : 156.86 km GPX 上傳 | 12 years ago ·  留言
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