海人 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

海人屏東
ID 613

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9.4 km | 00:46:00 | 04:52/km

日期: 2014-09-13 10:15 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 04'32" / 04'40" / 04'44" / 04'52" / 05'00" / 04'56" / 05'16" / 05'00" / 04'52" / 04'47" /

9月累積里程 : 101.53 km

GPX 上傳 | 10 years ago

勁精神, 蟾蜍王和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'40"	00:09'12"
3	04'44"	00:13'56"
4	04'52"	00:18'48"
5	05'00"	00:23'48"
6	04'56"	00:28'44"
7	05'16"	00:34'00"
8	05'00"	00:39'00"
9	04'52"	00:43'52"
9.4	04'47"	00:46'00"

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