11.0 km | 01:03:51 | 05:47/km日期: 2020-04-14 17:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 05'58" / 05'55" / 06'03" / 05'53" / 05'47" / 05'43" / 05'45" / 05'45" / 05'42" / 05'38" / 190'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.04 km 
Skechers GoRun600紅 累積 :
1230.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 06'03" | 00:17'56" |
| 4 | 05'53" | 00:23'49" |
| 5 | 05'47" | 00:29'36" |
| 6 | 05'43" | 00:35'19" |
| 7 | 05'45" | 00:41'04" |
| 8 | 05'45" | 00:46'49" |
| 9 | 05'42" | 00:52'31" |
| 10 | 05'38" | 00:58'09" |
| 11.0 | 05'33" | 01:03'51" |
留言 
