10.1 km | 01:00:05 | 05:58/km日期: 2020-04-14 18:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 905 Cal
Pace: 05'38" / 05'33" / 05'52" / 05'59" / 06'11" / 06'07" / 05'58" / 05'57" / 06'04" / 06'26" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'33" | 00:11'11" |
| 3 | 05'52" | 00:17'03" |
| 4 | 05'59" | 00:23'02" |
| 5 | 06'11" | 00:29'13" |
| 6 | 06'07" | 00:35'20" |
| 7 | 05'58" | 00:41'18" |
| 8 | 05'57" | 00:47'15" |
| 9 | 06'04" | 00:53'19" |
| 10 | 06'26" | 00:59'45" |
| 10.1 | 06'19" | 01:00'04" |
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