7.9 km | 00:54:00 | 06:49/km日期: 2020-04-16 18:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 09'46" / 06'50" / 06'46" / 06'55" / 06'42" / 06'44" / 06'32" / 04'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.03 km 
Adidas Adizero Boston 3 m 累積 :
1110.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 06'50" | 00:16'36" |
| 3 | 06'46" | 00:23'22" |
| 4 | 06'55" | 00:30'17" |
| 5 | 06'42" | 00:36'59" |
| 6 | 06'44" | 00:43'43" |
| 7 | 06'32" | 00:50'15" |
| 7.9 | 04'03" | 00:54'00" |
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