4.1 km | 00:46:29 | 11:27/km日期: 2020-04-15 05:23 - 平均心率: 107 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 11912 - 平均步頻: 256 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 11'03" / 11'29" / 11'51" / 11'26" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'03" | 1000 / 1000 | 257 / 35 |
| 2 | | 11'29" (+00'26") | 1001 / 2001 | 257 / 33 |
| 3 | | 11'49" (+00'46") | 1001 / 3003 | 256 / 33 |
| 4 | | 11'23" (+00'20") | 1003 / 4006 | 254 / 34 |
| 5 | | 10'36" | 58 / 4064 | 243 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 11'29" | 00:22'32" |
| 3 | 11'51" | 00:34'23" |
| 4 | 11'26" | 00:45'49" |
| 4.1 | 11'28" | 00:46'29" |
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