7.0 km | 00:46:52 | 06:40/km日期: 2020-04-20 05:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 08'01" / 07'03" / 06'31" / 06'20" / 06'21" / 06'27" / 06'50" / 20'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'05" (+16'46") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.49 km 
鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
597.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'03" | 00:15'04" |
| 3 | 06'31" | 00:21'35" |
| 4 | 06'20" | 00:27'55" |
| 5 | 06'21" | 00:34'16" |
| 6 | 06'27" | 00:40'43" |
| 7 | 06'50" | 00:47'33" |
| 7.0 | 22'39" | 00:48'10" |
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