5.0 km | 00:33:57 | 06:46/km日期: 2020-04-21 16:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 6506 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'49" / 06'39" / 07'08" / 06'46" / 06'22" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'31") | 1003 / 1003 | 180 / 81 |
| 2 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 2003 | 192 / 78 |
| 3 | | 07'12" (+00'55") | 1008 / 3011 | 189 / 73 |
| 4 | | 06'49" (+00'32") | 1002 / 4014 | 195 / 75 |
| 5 | | 06'17" | 1003 / 5017 | 201 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'39" | 00:13'28" |
| 3 | 07'08" | 00:20'36" |
| 4 | 06'46" | 00:27'22" |
| 5 | 06'22" | 00:33'44" |
| 5.0 | 16'55" | 00:33'57" |
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