PENG CHIH YEH 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

PENG CHIH YEH 桃園
ID 58409

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1450 m | 00:51:07 | 03:31/100m

日期: 2014-09-18 07:12 - 地點: 內壢高中游泳池 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 750 Cal

今晨起床非常累，不知是否昨晚兼課比較累的原因，所以今晨游泳的效果非常不好，游得很慢，划手次數太多了。XD.
Laps58,自由式=725m,蛙式=725m,CR=438,Av ST=24,Av SPD=211,Av Eff=77.

9月累積里程 : 21.48 km

手動上傳 | 10 years ago

威諾, 劉順來和其他 42 人說推

·

Jacky Hsieh 身體要顧……

2014-09-18 07:52 ·

1 個人推

PENG CHIH YEH 休息了一個暑假,要再調整一下工作生理時鐘~~

2014-09-18 07:59 ·

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