9.5 km | 02:08:57 | 13:36/km日期: 2020-04-23 17:24 - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 豪大雨 - 平均心率: 95 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 12'56" / 12'24" / 11'19" / 15'22" / 12'40" / 13'01" / 12'27" / 16'53" / 18'53" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'17" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'17" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'06" (+05'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'58" (+03'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'36" (+03'17") | 477 / 9477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
270.13 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3908.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 12'24" | 00:25'20" |
| 3 | 11'19" | 00:36'39" |
| 4 | 15'22" | 00:52'01" |
| 5 | 12'40" | 01:04'41" |
| 6 | 13'01" | 01:17'42" |
| 7 | 12'27" | 01:30'09" |
| 8 | 16'53" | 01:47'02" |
| 9 | 18'53" | 02:05'55" |
| 9.5 | 06'25" | 02:08'59" |
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