6.6 km | 00:58:56 | 08:54/km日期: 2020-04-24 20:18 - 平均心率: 79 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 10'07" / 10'10" / 09'05" / 09'05" / 08'34" / 08'04" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 610 / 6610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 190.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 10'10" | 00:20'17" |
| 3 | 09'05" | 00:29'22" |
| 4 | 09'05" | 00:38'27" |
| 5 | 08'34" | 00:47'01" |
| 6 | 08'04" | 00:55'05" |
| 6.6 | 06'18" | 00:58'56" |
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