楊程翔 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊程翔桃園
ID 120339

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3.9 km | 00:50:48 | 13:00/km

日期: 2014-09-18 21:22 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 13'01" / 12'18" / 12'03" / 14'53" /

9月累積里程 : 46.39 km

Addidas zero boston4 累積 : 397.9 km

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datou5522, 周倍宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'01"	00:13'01"
2	12'18"	00:25'19"
3	12'03"	00:37'22"
3.9	14'52"	00:50'48"

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