13.0 km | 01:10:45 | 05:26/km日期: 2020-04-25 17:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1028 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'37" / 05'26" / 05'29" / 05'26" / 05'20" / 05'14" / 05'19" / 05'27" / 05'27" / 05'32" / 05'31" / 05'29" / 05'25" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'26" | 00:11'03" |
| 3 | 05'29" | 00:16'32" |
| 4 | 05'26" | 00:21'58" |
| 5 | 05'20" | 00:27'18" |
| 6 | 05'14" | 00:32'32" |
| 7 | 05'19" | 00:37'51" |
| 8 | 05'27" | 00:43'18" |
| 9 | 05'27" | 00:48'45" |
| 10 | 05'32" | 00:54'17" |
| 11 | 05'31" | 00:59'48" |
| 12 | 05'29" | 01:05'17" |
| 13 | 05'25" | 01:10'42" |
| 13.0 | 05'01" | 01:10'44" |
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