5.0 km | 00:25:37 | 05:06/km日期: 2020-04-28 16:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 44%
Pace: 04'31" / 05'20" / 05'25" / 05'30" / 04'44" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'45") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 05'20" | 00:09'51" |
| 3 | 05'25" | 00:15'16" |
| 4 | 05'30" | 00:20'46" |
| 5 | 04'44" | 00:25'30" |
| 5.0 | 05'50" | 00:25'38" |
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