5.0 km | 00:32:16 | 06:23/km日期: 2020-04-29 18:59 - 平均心率: 82 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5472 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'16" / 05'55" / 06'26" / 06'44" / 05'50" / 25'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 1000 | 163 / 95 |
| 2 | | 05'56" (+00'03") | 1003 / 2003 | 168 / 99 |
| 3 | | 06'46" (+00'53") | 1003 / 3007 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'53" (+01'00") | 1001 / 4008 | 175 / 82 |
| 5 | | 05'53" | 1009 / 5018 | 171 / 99 |
| 6 | | 05'49" | 42 / 5061 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'55" | 00:12'11" |
| 3 | 06'26" | 00:18'37" |
| 4 | 06'44" | 00:25'21" |
| 5 | 05'50" | 00:31'11" |
| 5.0 | 25'15" | 00:32'16" |
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