10.3 km | 00:51:31 | 05:00/km日期: 2020-05-01 06:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 04'55" / 05'10" / 04'55" / 04'48" / 04'52" / 04'44" / 04'37" / 04'37" / 04'46" / 04'32" / 12'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.72 km 
POYA 山寨ㄚ拖 累積 :
1860.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'10" | 00:10'05" |
| 3 | 04'55" | 00:15'00" |
| 4 | 04'48" | 00:19'48" |
| 5 | 04'52" | 00:24'40" |
| 6 | 04'44" | 00:29'24" |
| 7 | 04'37" | 00:34'01" |
| 8 | 04'37" | 00:38'38" |
| 9 | 04'46" | 00:43'24" |
| 10 | 04'32" | 00:47'56" |
| 10.3 | 12'01" | 00:51'30" |
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