12.7 km | 01:22:40 | 06:31/km日期: 2014-09-21 05:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1171 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'53" / 06'41" / 06'16" / 06'33" / 06'42" / 06'41" / 06'41" / 06'32" / 06'37" / 06'40" / 06'38" / 06'19" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'41" | 00:12'34" |
| 3 | 06'16" | 00:18'50" |
| 4 | 06'33" | 00:25'23" |
| 5 | 06'42" | 00:32'05" |
| 6 | 06'41" | 00:38'46" |
| 7 | 06'41" | 00:45'27" |
| 8 | 06'32" | 00:51'59" |
| 9 | 06'37" | 00:58'36" |
| 10 | 06'40" | 01:05'16" |
| 11 | 06'38" | 01:11'54" |
| 12 | 06'19" | 01:18'13" |
| 12.7 | 06'30" | 01:22'40" |
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