10.0 km | 00:54:01 | 05:23/km日期: 2020-05-03 17:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'49" / 05'26" / 05'27" / 05'30" / 05'30" / 05'18" / 05'17" / 05'16" / 05'15" / 05'10" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.72 km 
POYA 山寨ㄚ拖 累積 :
1860.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'26" | 00:11'15" |
| 3 | 05'27" | 00:16'42" |
| 4 | 05'30" | 00:22'12" |
| 5 | 05'30" | 00:27'42" |
| 6 | 05'18" | 00:33'00" |
| 7 | 05'17" | 00:38'17" |
| 8 | 05'16" | 00:43'33" |
| 9 | 05'15" | 00:48'48" |
| 10 | 05'10" | 00:53'58" |
| 10.0 | 03'37" | 00:54'00" |
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