5.4 km | 01:06:12 | 12:18/km日期: 2020-05-03 18:47 - 平均心率: 82 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 12'05" / 12'10" / 11'54" / 12'19" / 14'35" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'10" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'28" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'52" (+01'58") | 378 / 5378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 12'10" | 00:24'15" |
| 3 | 11'54" | 00:36'09" |
| 4 | 12'19" | 00:48'28" |
| 5 | 14'35" | 01:03'03" |
| 5.4 | 13'52" | 01:08'18" |
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