Dicken Huang 2014/09/22 訓練日誌

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Dicken Huang

10.4 km | 01:00:26 | 05:47/km

日期: 2014-09-22 07:34 - 地點: Carlsbad State Beach - 卡路里: 639 Cal

Pace: 05'30" / 05'27" / 05'21" / 05'04" / 06'47" / 08'25" / 05'33" / 05'27" / 05'05" / 05'08" / 06'03" /

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Running in California Carlsbad State Beach

9月累積里程 : 102.98 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 1143.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Albert Lee, JameyLiu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'27"	00:10'57"
3	05'21"	00:16'18"
4	05'04"	00:21'22"
5	06'47"	00:28'09"
6	08'25"	00:36'34"
7	05'33"	00:42'07"
8	05'27"	00:47'34"
9	05'05"	00:52'39"
10	05'08"	00:57'47"
10.4	06'05"	01:00'27"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

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10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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