2.0 km | 00:13:56 | 06:54/km日期: 2020-05-06 18:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 96 Cal - 總步數: 2554 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'44" / 07'07" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'44" | 1001 / 1001 | 182 / 81 |
2 | | 07'04" (+00'20") | 1005 / 2006 | 184 / 76 |
3 | | 04'32" | 14 / 2021 | 210 / 105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 07'07" | 00:13'51" |
2.0 | 05'40" | 00:13'56" |