6.2 km | 00:33:39 | 05:25/km日期: 2020-05-07 17:15 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 5858 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'38" / 05'24" / 05'23" / 05'35" / 05'16" / 05'22" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'20") | 1001 / 1001 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'24" (+00'07") | 1008 / 2010 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'20" (+00'03") | 1007 / 3017 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1001 / 4019 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'17" | 1004 / 5024 | 174 / 108 |
| 6 | | 05'19" (+00'02") | 1004 / 6028 | 174 / 107 |
| 7 | | 04'57" | 198 / 6226 | 178 / 112 |
昨天陰天去復健沒跑休息一天
今天把握陰天機會再跑真的有差
5月累積里程 :
221.07 km 
Mizuno J1GR141370 累積 :
453.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'24" | 00:11'02" |
| 3 | 05'23" | 00:16'25" |
| 4 | 05'35" | 00:22'00" |
| 5 | 05'16" | 00:27'16" |
| 6 | 05'22" | 00:32'38" |
| 6.2 | 05'07" | 00:33'39" |
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