3.2 km | 00:20:25 | 06:25/km日期: 2020-05-11 18:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'01" / 06'27" / 06'42" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'06") | 177 / 3177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'27" | 00:12'28" |
| 3 | 06'42" | 00:19'10" |
| 3.2 | 07'07" | 00:20'26" |
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