10.2 km | 01:01:55 | 06:04/km日期: 2020-05-11 21:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 10398 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'24" / 06'13" / 06'05" / 06'07" / 06'05" / 05'48" / 05'50" / 05'47" / 05'43" / 05'41" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'42") | 1003 / 1003 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 2003 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 3004 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'13" (+00'29") | 1001 / 4005 | 168 / 95 |
| 5 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 5006 | 167 / 95 |
| 6 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 6006 | 167 / 101 |
| 7 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 7006 | 167 / 101 |
| 8 | | 05'54" (+00'10") | 1001 / 8007 | 168 / 100 |
| 9 | | 05'53" (+00'09") | 1002 / 9010 | 169 / 100 |
| 10 | | 05'44" | 1001 / 10012 | 169 / 102 |
| 11 | | 05'50" (+00'06") | 182 / 10195 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'13" | 00:12'37" |
| 3 | 06'05" | 00:18'42" |
| 4 | 06'07" | 00:24'49" |
| 5 | 06'05" | 00:30'54" |
| 6 | 05'48" | 00:36'42" |
| 7 | 05'50" | 00:42'32" |
| 8 | 05'47" | 00:48'19" |
| 9 | 05'43" | 00:54'02" |
| 10 | 05'41" | 00:59'43" |
| 10.2 | 11'14" | 01:01'55" |
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