陳小山（河馬跑不快） 2014/09/25 訓練日誌

陳小山（河馬跑不快）嘉義
ID 49066

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陳小山（河馬跑不快）

10.0 km | 00:54:52 | 05:28/km

日期: 2014-09-25 20:10 - 地點: 太子大道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'16" / 06'16" / 05'52" / 05'20" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'12" / 05'04" / 05'12" / 04'56" /

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河馬跑不快夜跑團練

9月累積里程 : 162.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

丫茂, 吳忠興和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'16"	00:12'32"
3	05'52"	00:18'24"
4	05'20"	00:23'44"
5	05'12"	00:28'56"
6	05'08"	00:34'04"
7	05'12"	00:39'16"
8	05'12"	00:44'28"
9	05'04"	00:49'32"
10	05'12"	00:54'44"
10.0	04'49"	00:54'52"

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