10.4 km | 01:01:48 | 05:55/km日期: 2020-05-14 16:23 - 平均心率: 123 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 10718 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'37" / 06'04" / 05'54" / 06'05" / 05'47" / 06'04" / 05'40" / 05'55" / 05'47" / 05'34" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'20") | 1002 / 1002 | 164 / 102 |
| 2 | | 06'02" (+00'28") | 1002 / 2004 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 3004 | 172 / 96 |
| 4 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 4005 | 170 / 94 |
| 5 | | 05'52" (+00'18") | 1001 / 5007 | 173 / 98 |
| 6 | | 06'08" (+00'34") | 1003 / 6010 | 181 / 89 |
| 7 | | 05'44" (+00'10") | 1001 / 7012 | 173 / 100 |
| 8 | | 06'03" (+00'29") | 1001 / 8013 | 172 / 95 |
| 9 | | 05'47" (+00'13") | 1002 / 9015 | 174 / 99 |
| 10 | | 05'34" | 1002 / 10017 | 176 / 101 |
| 11 | | 05'49" (+00'15") | 409 / 10427 | 174 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
240.51 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1911.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'04" | 00:11'41" |
| 3 | 05'54" | 00:17'35" |
| 4 | 06'05" | 00:23'40" |
| 5 | 05'47" | 00:29'27" |
| 6 | 06'04" | 00:35'31" |
| 7 | 05'40" | 00:41'11" |
| 8 | 05'55" | 00:47'06" |
| 9 | 05'47" | 00:52'53" |
| 10 | 05'34" | 00:58'27" |
| 10.4 | 07'49" | 01:01'48" |
展開計圈分析
留言 
