4.2 km | 00:50:37 | 12:06/km日期: 2020-05-15 06:13 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 12'41" / 12'06" / 12'22" / 11'31" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" | 179 / 4179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
20.85 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
5044.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 12'06" | 00:24'47" |
| 3 | 12'22" | 00:37'09" |
| 4 | 11'31" | 00:48'40" |
| 4.2 | 10'51" | 00:50'37" |
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