楊豪森 2020/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊豪森彰化
ID 80059

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7.6 km | 00:43:51 | 05:47/km

日期: 2020-05-18 21:08 - 地點: 國立溪湖高中 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 05'44" / 05'47" / 05'37" / 05'49" / 05'45" / 05'58" / 05'47" / 05'49" /

彰化

楊豪森

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楊豪森

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基本訓練
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試試新跑鞋
*380

5月累積里程 : 101.54 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳明展, 老蔡和其他 7 人說推

·

洪嘉煌校長，這樣超速喔！

2020-05-18 22:09 ·

2 個人推

施青宏飛起來~~

2020-05-18 22:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'47"	00:11'31"
3	05'37"	00:17'08"
4	05'49"	00:22'57"
5	05'45"	00:28'42"
6	05'58"	00:34'40"
7	05'47"	00:40'27"
7.6	05'51"	00:43'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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