7.2 km | 00:47:09 | 06:32/km日期: 2020-05-19 07:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 07'04" / 06'13" / 06'09" / 06'01" / 06'03" / 06'30" / 06'39" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'22" (+06'22") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'13" | 00:13'17" |
| 3 | 06'09" | 00:19'26" |
| 4 | 06'01" | 00:25'27" |
| 5 | 06'03" | 00:31'30" |
| 6 | 06'30" | 00:38'00" |
| 7 | 06'39" | 00:44'39" |
| 7.2 | 12'21" | 00:47'09" |
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