Alex 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Alex 雲林
ID 4266

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全馬 | 04:06:00 | 05:49/km | 第12馬

竹山馬拉松

官方成績
日期	2014-09-28
成績	04:06:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:49/km

日期: 2014-09-28 06:00 - 地點: 竹山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2335 Cal

雲林

Alex

·

補給還好，完全沒有肉類出現，但水站很多是一大優點！一樣爽爽的聊天跑完，九月份連爽兩馬，10月的台南秋季馬可能要拼一下了，看能不能把PB往前推一下！

9月累積里程 : 210.20 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 1040.1 km

手動上傳 | 10 years ago

葉竹山, Daisy 和其他 19 人說推

·

觀看另 2 則留言

阿山哥（王平山）吃⋯⋯,就對了啦

2014-10-03 22:23 ·

Alex 我也是這樣想，爽爽的跑，身體健康最重要啦！

2014-10-12 22:42 ·

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