4.0 km | 00:54:36 | 13:35/km日期: 2020-05-25 22:39 - 平均心率: 87 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 14'23" / 13'52" / 13'16" / 12'48" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'22" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'16" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'28" (+04'40") | 16 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 283.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'23" | 00:14'23" |
| 2 | 13'52" | 00:28'15" |
| 3 | 13'16" | 00:41'31" |
| 4 | 12'48" | 00:54'19" |
| 4.0 | 18'25" | 00:54'37" |
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