Alice Chen 2020/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Alice Chen 新竹
ID 340885

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11.7 km | 01:17:50 | 06:40/km

日期: 2020-05-26 18:55 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'04" / 07'13" / 06'21" / 07'30" / 06'19" / 06'32" / 06'59" / 06'51" / 07'01" / 06'11" / 05'14" / 06'58" /

基本訓練

5月累積里程 : 255.11 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Cruise湯, Adingo_Liu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'13"	00:14'17"
3	06'21"	00:20'38"
4	07'30"	00:28'08"
5	06'19"	00:34'27"
6	06'32"	00:40'59"
7	06'59"	00:47'58"
8	06'51"	00:54'49"
9	07'01"	01:01'50"
10	06'11"	01:08'01"
11	05'14"	01:13'15"
11.7	07'01"	01:17'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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