10.1 km | 00:52:42 | 05:14/km日期: 2020-05-27 21:28 - 平均心率: 167 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'02" / 04'38" / 04'28" / 05'48" / 05'52" / 05'56" / 05'18" / 05'17" / 05'01" / 05'08" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" (+00'42") | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.21 km 
母子鱷魚 兇猛戰拖3代 累積 :
1342.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'38" | 00:09'40" |
| 3 | 04'28" | 00:14'08" |
| 4 | 05'48" | 00:19'56" |
| 5 | 05'52" | 00:25'48" |
| 6 | 05'56" | 00:31'44" |
| 7 | 05'18" | 00:37'02" |
| 8 | 05'17" | 00:42'19" |
| 9 | 05'01" | 00:47'20" |
| 10 | 05'08" | 00:52'28" |
| 10.0 | 05'22" | 00:52'44" |
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