10.4 km | 01:07:06 | 06:28/km日期: 2020-05-28 07:31 - 平均心率: 179 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 12244 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 06'53" / 06'35" / 06'34" / 06'30" / 06'31" / 06'29" / 06'29" / 06'22" / 05'54" / 05'30" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'23") | 1000 / 1000 | 171 / 82 |
| 2 | | 06'44" (+01'06") | 1001 / 2001 | 181 / 81 |
| 3 | | 06'47" (+01'09") | 1000 / 3001 | 182 / 80 |
| 4 | | 06'40" (+01'02") | 1001 / 4003 | 181 / 82 |
| 5 | | 06'39" (+01'01") | 1000 / 5003 | 182 / 82 |
| 6 | | 06'39" (+01'01") | 1001 / 6004 | 183 / 81 |
| 7 | | 06'33" (+00'55") | 1001 / 7005 | 183 / 83 |
| 8 | | 06'30" (+00'52") | 1001 / 8007 | 181 / 84 |
| 9 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 9007 | 186 / 90 |
| 10 | | 05'38" | 1001 / 10009 | 190 / 93 |
| 11 | | 05'26" | 345 / 10354 | 189 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
310.83 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'35" | 00:13'28" |
| 3 | 06'34" | 00:20'02" |
| 4 | 06'30" | 00:26'32" |
| 5 | 06'31" | 00:33'03" |
| 6 | 06'29" | 00:39'32" |
| 7 | 06'29" | 00:46'01" |
| 8 | 06'22" | 00:52'23" |
| 9 | 05'54" | 00:58'17" |
| 10 | 05'30" | 01:03'47" |
| 10.4 | 09'19" | 01:07'06" |
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