Sway 2020/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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7.0 km | 00:45:15 | 06:27/km

日期: 2020-05-28 21:26 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 05'31" / 05'29" / 07'37" / 05'49" / 06'54" / 06'54" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'27"

996 / 996

2

05'30"

(10'56")

05'31" (+00'04")

996 / 1992

3

07'36"

(18'32")

07'33" (+02'06")

1005 / 2997

4

05'54"

(24'26")

05'51" (+00'24")

1006 / 4004

5

06'54"

(31'20")

06'52" (+01'25")

1004 / 5008

展開計圈分析

5月累積里程 : 56.06 km

Y拖(黑色) 2代累積 : 543.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'29"	00:11'00"
3	07'37"	00:18'37"
4	05'49"	00:24'26"
5	06'54"	00:31'20"
6	06'54"	00:38'14"
7.0	06'12"	00:44'26"

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