陳小山（河馬跑不快） 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳小山（河馬跑不快）嘉義
ID 49066

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陳小山（河馬跑不快）

13.6 km | 01:12:43 | 05:21/km

日期: 2014-10-01 18:09 - 卡路里: 1008 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'24" / 05'18" / 05'28" / 05'25" / 05'24" / 05'27" / 05'17" / 05'12" / 05'13" / 05'17" / 05'17" / 05'32" / 05'31" / 05'40" /

10月累積里程 : 350.41 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

Fan, Jianhung Chan 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'18"	00:10'42"
3	05'28"	00:16'10"
4	05'25"	00:21'35"
5	05'24"	00:26'59"
6	05'27"	00:32'26"
7	05'17"	00:37'43"
8	05'12"	00:42'55"
9	05'13"	00:48'08"
10	05'17"	00:53'25"
11	05'17"	00:58'42"
12	05'32"	01:04'14"
13	05'31"	01:09'45"
13.6	05'39"	01:13'03"

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