11.1 km | 01:44:40 | 09:25/km日期: 2020-05-30 19:53 - 總爬升: 297 m - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 22002 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'48" / 07'32" / 09'03" / 08'55" / 12'44" / 13'23" / 09'47" / 08'10" / 07'46" / 08'51" / 10'00" / 24'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'46" | 1007 / 1007 | 176 / 98 |
2 | | 07'49" (+02'03") | 1004 / 2012 | 189 / 67 |
3 | | 09'13" (+03'27") | 1008 / 3020 | 206 / 52 |
4 | | 09'19" (+03'33") | 1007 / 4028 | 208 / 51 |
5 | | 12'56" (+07'10") | 1007 / 5035 | 216 / 35 |
6 | | 13'09" (+07'23") | 1002 / 6037 | 204 / 37 |
7 | | 09'20" (+03'34") | 1003 / 7041 | 214 / 49 |
8 | | 08'11" (+02'25") | 1004 / 8045 | 204 / 59 |
9 | | 07'35" (+01'49") | 1010 / 9055 | 201 / 65 |
10 | | 09'23" (+03'37") | 1005 / 10060 | 230 / 46 |
11 | | 10'03" (+04'17") | 1003 / 11064 | 235 / 42 |
12 | | 10'59" (+05'13") | 113 / 11178 | 224 / 40 |
5月累積里程 :
100.52 km 愛迪達 adizero Boston 6 累積 :
1370.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 07'32" | 00:13'20" |
3 | 09'03" | 00:22'23" |
4 | 08'55" | 00:31'18" |
5 | 12'44" | 00:44'02" |
6 | 13'23" | 00:57'25" |
7 | 09'47" | 01:07'12" |
8 | 08'10" | 01:15'22" |
9 | 07'46" | 01:23'08" |
10 | 08'51" | 01:31'59" |
11 | 10'00" | 01:41'59" |
11.1 | 23'36" | 01:44'40" |