5.1 km | 00:27:56 | 05:30/km日期: 2020-06-01 16:00 - 平均心率: 172 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5126 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 04'38" / 05'20" / 05'40" / 05'54" / 05'40" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 | 187 / 114 |
| 2 | | 05'23" (+00'44") | 1001 / 2002 | 184 / 100 |
| 3 | | 05'46" (+01'07") | 1001 / 3003 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'56" (+01'17") | 1002 / 4005 | 181 / 92 |
| 5 | | 05'44" (+01'05") | 1000 / 5006 | 182 / 95 |
| 6 | | 06'13" (+01'34") | 61 / 5068 | 182 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.50 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
494.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'20" | 00:09'58" |
| 3 | 05'40" | 00:15'38" |
| 4 | 05'54" | 00:21'32" |
| 5 | 05'40" | 00:27'12" |
| 5.1 | 10'45" | 00:27'56" |
留言 
