10.0 km | 01:15:39 | 07:33/km日期: 2020-06-05 08:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 07'24" / 12'23" / 10'26" / 11'32" / 17'30" / 15'12" / 09'18" / 09'51" / 10'12" / 08'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'54" (+00'34") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.83 km 
Nike zoom pegasus 35 turbo2-綠黑 累積 :
331.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 12'23" | 00:19'47" |
| 3 | 10'26" | 00:30'13" |
| 4 | 11'32" | 00:41'45" |
| 5 | 17'30" | 00:59'15" |
| 6 | 15'12" | 01:14'27" |
| 7 | 09'18" | 01:23'45" |
| 8 | 09'51" | 01:33'36" |
| 9 | 10'12" | 01:43'48" |
| 10 | 08'41" | 01:52'29" |
| 10.0 | 06'14" | 01:52'32" |
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