6.1 km | 00:47:15 | 07:43/km日期: 2020-06-07 19:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 09'08" / 08'27" / 09'08" / 08'21" / 09'03" / 28'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+01'54") | 496 / 496 |
| 2 | | 08'12" (+00'02") | 1000 / 1496 |
| 3 | | 08'27" (+00'17") | 1000 / 2496 |
| 4 | | 09'03" (+00'53") | 1000 / 3496 |
| 5 | | 09'11" (+01'01") | 1000 / 4496 |
| 6 | | 08'10" | 620 / 5116 |
| 7 | | 36'48" (+28'38") | 61 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'27" | 00:17'35" |
| 3 | 09'08" | 00:26'43" |
| 4 | 08'21" | 00:35'04" |
| 5 | 09'03" | 00:44'07" |
| 5.2 | 17'36" | 00:47'15" |
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