10.1 km | 01:08:22 | 06:44/km日期: 2020-06-09 19:29 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'47" / 06'36" / 06'38" / 07'05" / 10'41" / 07'39" / 08'25" / 06'20" / 06'17" / 06'30" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'51" | 143 / 10143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
124.34 km 
Mizuno rider 23 累積 :
355.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'36" | 00:13'23" |
| 3 | 06'38" | 00:20'01" |
| 4 | 07'05" | 00:27'06" |
| 5 | 10'41" | 00:37'47" |
| 6 | 07'39" | 00:45'26" |
| 7 | 08'25" | 00:53'51" |
| 8 | 06'20" | 01:00'11" |
| 9 | 06'17" | 01:06'28" |
| 10 | 06'30" | 01:12'58" |
| 10.1 | 03'56" | 01:13'32" |
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