10.0 km | 00:48:19 | 04:48/km日期: 2020-06-11 17:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'40" / 05'00" / 04'38" / 04'43" / 04'52" / 05'46" / 04'25" / 04'26" / 04'21" / 04'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" (+00'35") | 35 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
324.70 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13657.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'00" | 00:10'40" |
| 3 | 04'38" | 00:15'18" |
| 4 | 04'43" | 00:20'01" |
| 5 | 04'52" | 00:24'53" |
| 6 | 05'46" | 00:30'39" |
| 7 | 04'25" | 00:35'04" |
| 8 | 04'26" | 00:39'30" |
| 9 | 04'21" | 00:43'51" |
| 10 | 04'18" | 00:48'09" |
| 10.0 | 04'42" | 00:48'19" |
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