8.6 km | 01:03:02 | 07:18/km日期: 2020-06-13 16:20 - 平均心率: 164 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'45" / 06'15" / 06'22" / 06'52" / 09'12" / 07'12" / 08'11" / 07'46" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'47") | 634 / 8634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'15" | 00:13'00" |
| 3 | 06'22" | 00:19'22" |
| 4 | 06'52" | 00:26'14" |
| 5 | 09'12" | 00:35'26" |
| 6 | 07'12" | 00:42'38" |
| 7 | 08'11" | 00:50'49" |
| 8 | 07'46" | 00:58'35" |
| 8.6 | 07'02" | 01:03'03" |
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