ananrunner 2020/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

ananrunner 高雄
ID 359329

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4.0 km | 00:37:04 | 09:09/km

日期: 2020-06-13 22:44 - 地點: 前鎮河堤 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 11 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'46" / 08'34" / 10'49" / 08'12" / 45'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

06'48"

1085 / 1085

2

08'54"

(16'18")

08'52" (+02'04")

1003 / 2088

3

10'39"

(26'57")

10'39" (+03'51")

999 / 3088

4

09'17"

(36'14")

07'59" (+01'11")

1162 / 4251

6月累積里程 : 62.80 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

Katy Wang 和陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	08'34"	00:15'20"
3	10'49"	00:26'09"
4	08'12"	00:34'21"
4.2	09'06"	00:36'36"

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