6.3 km | 00:54:24 | 08:38/km日期: 2020-06-14 07:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'16" / 06'48" / 06'32" / 18'59" / 11'18" / 10'02" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+03'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+03'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'54" (+04'23") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
76.77 km 
HOKAONEONE Rincon 累積 :
585.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'48" | 00:14'04" |
| 3 | 06'32" | 00:20'36" |
| 4 | 18'59" | 00:39'35" |
| 5 | 11'18" | 00:50'53" |
| 6 | 10'02" | 01:00'55" |
| 6.3 | 10'56" | 01:04'11" |
展開計圈分析
留言 
